Zingeving

Coaching voor het vinden van je zingeving


Wie ben ik?

Wat wil ik?

Wat is mijn zielsmissie?

Zingeving

We hebben allemaal een unieke levensmissie, een soort zielsbestemming die ons leven zin en betekenis geeft. Het wijst naar datgene wat we op aarde willen realiseren en manifesteert onze diepste wensen. De vervulling van deze missie ligt binnen handbereik, hier en nu, wachtend op jou.


Een levensmissie staat altijd in verbinding met iets groters en draagt een element van dienstbaarheid in zich: het betekent niet alleen iets voor jou, maar ook voor anderen. Hoe bewust ben jij van jouw unieke doel hier? Wat wil jij, als individu, bijdragen aan deze wereld? Waar vind jij jouw motivatie en voldoening?


Het begrijpen van jouw missie stelt je in staat om authentiek te leven. Het leven voelt dan niet als een uitputtingsslag, zelfs niet in tijden van tegenslag, omdat alles op zijn plek valt.

Wanneer je je zingeving of zielsbestemming uit het oog verliest, kunnen gevoelens van verwarring, onzekerheid, onvervulde behoeften, rusteloosheid en een gebrek aan geluk of eigenwaarde ontstaan. Soms leiden deze gevoelens zelfs tot ernstige mentale en fysieke gezondheidsklachten zoals een burn-out of bore-out.


Wat geeft jou zin? Zin om te leven? Als je die zin kan vervullen, krijg je levenseenrgie.

Hoe ontdek je jouw zielsmissie?

Voor mij is 'ontdekken' het juiste woord.

We worden geboren met een zielsmissie, een innerlijk kompas dat ons pad bepaalt.


Gedurende ons leven ervaren we emoties. De zware emoties zoals boosheid, verdriet en angst willen we liever vermijden, dus creëren we beschermende lagen om ze te bedekken. Deze beschermingsmechanismen zorgen er echter voor dat we steeds verder van onze essentie afdrijven.


Het ontdekken van jouw zielsmissie is dus cruciaal. Dit begint met het onderzoeken van jouw coping mechanismen. Ik help je bij het identificeren van deze mechanismen en samen kijken we naar hun oorspronkelijke functie en wat jij er nu mee wilt. Op die manier kunnen we de onderliggende emoties aanpakken die nog verwerkt moeten worden.


Stap voor stap pellen we laagjes van de ui af, waardoor je steeds dichter bij jouw kern komt. Onthoud, alles wat je hebt meegemaakt, hoe moeilijk ook, heeft wellicht bijgedragen aan het onthullen van die essentie. Ik spreek uit eigen ervaring (zie verderop).

Emoties zijn je Kompas

Emotionele intelligentie is een vrij nieuw begrip. Emotionele intelligentie (EQ) is het intelligent omgaan met emoties. De emotionele intelligentie is het vermogen om emoties van jezelf en van anderen waar te nemen, te interpreteren en te reguleren. Je emoties zijn je kompas en als je ernaar kan kijken en luisteren geven ze aan of je van koers moet wijzigen of niet. Emoties zorgen er dus voor dat je trouw bent aan je essentie. Doordat de meesten van ons dit niet goed ontwikkeld hebben, en hebben geleerd de emoties in te dammen, raken we van koers.


Koers voor het leven

Het (her)ontdekken van je levensmissie is iets van onschatbare waarde. Zonder kennis van je missie is het moeilijk, zo niet onmogelijk, om een goede koers uit te zetten voor jezelf en de juiste afslagen te nemen. In beweging komen is dan ook vaak moeilijk. Als het lukt om uit je comfort zone te komen, in kleine stapjes, geeft het vertrouwen en dat geeft levensenergie. Het is dus de kunst om niet te kiezen voor de 'veilige' weg.


Lees ook mijn blog over bewustwording.


Levenskracht

Als je leven niet in overeenstemming is met je missie - omdat je jouw missie (nog) niet kent of omdat je obstakels ondervindt op je pad - ontstaat er altijd ergens een energielek. Terwijl als jij je missie daadwerkelijk gaat vervullen en jouw licht laat schijnen, er juist veel energie vrijkomt en je helemaal in je kracht komt te staan. Dan ben je ook het meest van waarde voor andere mensen. Bovendien: als jij eenmaal jouw beste leven gaat leiden, het leven wat werkelijk bij je past, zal je pas echt geluk, vreugde, voldoening en innerlijke rust gaan ervaren!


Bestaansrecht

Het is dus van groot belang dat jij daadwerkelijk gaat doen waarvoor je hier gekomen bent. Dat betekent jouw eigen plek innemen, zoals jij alleen dat kan. Door je missie te leven ben je trouw aan jezelf, maar ook aan het leven wat je gekregen hebt. Als jij jouw missie eenmaal gaat vervullen, zal je merken dat het universum je daarbij gunstig gezind is. Alles wat je nodig hebt - in de vorm van mensen, materiële zaken en dergelijke - zal naar je toe gaan komen. Puzzelstukjes vallen ineens op hun plek, het gaat stromen en sprankelen, je gaat kansen en mogelijkheden zien die je anders misschien over het hoofd zou hebben gezien.


Obstakels

Je overgeven aan je missie en daarmee aan het leven zelf, betekent ook dat je niet meer zo hoeft te ploeteren of ergens tegenin te werken. In plaats daarvan kun je je laten meevoeren op de natuurlijke en tegelijkertijd magische stroom van het leven. Zo is het ook bedoeld. Wie wil dat nou niet? Al betekent dit natuurlijk niet dat je reis altijd moeiteloos en ongehinderd zal verlopen. Je zult onderweg ook obstakels gaan tegenkomen, die je soms behoorlijk kunnen uitdagen. Je missie gaan leven vereist sowieso een flinke dosis moed en zelfvertrouwen. Het kan echt heel spannend zijn om eindelijk datgene te gaan doen wat je ten diepste wil doen! Dat weet ik ook uit eigen ervaring. Maar er is ook weinig, of misschien wel niets, wat meer loont.


Dit klinkt als een sprookje! Uiteraard zal je ook de prijs ervoor betalen. Bijvoorbeeld niet meer ieder weekend meegaan met je vrienden om bier te drinken. Vaak is de prijs die je betaald een beloning van korte aard geweest. En de daadwerkelijke prijs die je ontvangt is van levensduur. 

Makkelijker gezegd dan gedaan? Ja, dat snap ik, zie mijn eigen ervaring. Het is mij gelukt en jou gun ik het ook!

Ik wil graag hulp

Eigen ervaring..

Al eerder had ik verteld dat ik extern gericht was. Altijd scannen om te bepalen hoe ik er het beste bij zou passen. Dit was een overlevingsmechanisme die ik ontwikkeld heb toen we in verschillende landen woonden.


Zo ben ik verdwaald geraakt van wat ik wil of waarvoor ik op deze aarde ben gezet en waar ik energie van krijg.


Deze ontdekking deed ik pas tijdens mijn post HBO studie tot professioneel coach. En toch waren er al wel voldoende aanwijzingen dat ik coach wilde worden. Bij Achmea ben ik begonnen als hulpverlener, doorgestroomd naar senior en teammanager omdat het mijn passie is om anderen te helpen. Ik krijg er vleugels van.


Na de geboorte van mijn twee zoons ben ik uit sociaal wenselijk oogpunt minder gaan werken en kon ik coach/trainer worden bij Achmea.


Mijn man werd ziek en toen heb ik afscheid genomen van Achmea om fulltime voor het gezin te zorgen.


Het was een heftige tijd en ik ben dankbaar dat het zo kon. Echter na zijn overlijden was ik verward. Wat wil ík nu? Gelukkig had ik begeleiding en ontdekten we waar mijn passie lag. Zo kon ik de coachopleiding volgens en mijn zielsmissie vinden. De afgelopen vier jaar ben ik mijn overlevingsmechanismen gaan ontdekken en mijn emotionele intelligentie vergroot.


Zonder de omwegen had ik nooit de coach kunnen worden die ik nu ben. De prijs is dat ik mijn vrienden minder zag omdat ik mijn tijd wilde besteden aan mijn passie, het coachen. De kennis en ervaring die ik in die tijd heb opgedaan kan iemand mij afnemen. Ik ben nu een leukere vriendin, meer mijzelf, minder oppervlakkig en ik maak nu écht verbinding.

Niet helemaal wat je zocht? Kijk bij één van de andere coach onderwerpen of dien een belverzoek in.

Share by: