Veerkracht
Workshop terug in je kracht
Meer Vitaliteit door EQ
Terug in je kracht door veerkracht
De betekenis van veerkracht
xx x
Veerkracht is een aangeleerde of aangeboren kracht in ons om na of tijdens teleurstellingen of crisissen in het leven weer terug te veren en sterker verder te gaan. Met deze kracht kunnen we het leven weer een nieuwe of andere wending te geven.
Workshop bij jou in de buurt?
Momenteel geef ik deze workshop in en om Noordwijk.
Ben je benieuwd waar en wanneer of
wil je dat ik deze workshop kom geven?
Veerkracht is fysieke vitaliteit, mentaal welbevinden, emotionele balans & zingeving.
Je hoofd, hart en buik vormen samen een team.
Je benut de volledige intelligentie van jezelf zodat je jouw potentie maximaal kunt benutten.
Je leert over het belang
van een goede balans in:
IQ; rationele Intelligentie Quotiënt
De mate waarin we emotioneel vaardig zijn door middel van zelfbewustzijn, zelfregulatie, motivatie, empathie en sociale vaardigheden en hierdoor maatschappelijk succes kunnen bewerkstelligen.
BQ: Bewustzijn Quotiënt
De mate waarin we bewust zijn van ons voelen, denken en doen. Bewustzijn is de kunst om te kunnen waarnemen of iets ervaren. Bij bewustzijn gaat het erom dat je de beleving of het besef hebt van jezelf en je omgeving.
FQ; Fysieke Quotiënt
De mate waarin wij zijn afgestemd op fysiek welzijn en ons lijf gebruiken. Werken, rusten en slapen. Hoe en hoeveel wij bewegen. Hoe en wat wij consumeren. Ons vermogen om fijne motorische controle uit te oefenen, ons lichaam als één te bewegen en te weten waar we ons in de ruimte bevinden.
EQ; Emotionele Quotiënt
De mate waarin we emotioneel vaardig zijn door middel van zelfbewustzijn, zelfregulatie, motivatie, empathie en sociale vaardigheden en hierdoor maatschappelijk succes kunnen bewerkstelligen.
SQ; Spirituele Quotiënt
De mate waarin mensen het vermogen hebben verbindend en systemisch te denken door middel van hun wijsheden, inspiratie, creativiteit, geduld en gelijkmoedigheid (evenwichtigheid) en hierdoor in staat zijn hun rol in het geheel succesvol te spelen.
Makkelijker gezegd dan gedaan? Ja, dat snap ik, zie mijn eigen ervaring. Het is mij gelukt en jou gun ik het ook!
Eigen ervaring..
Als kind ben ik vaak verhuisd naar verschillende landen. Iedere keer weer een nieuw huis, nieuwe taal, nieuwe cultuur, nieuwe school en nieuwe vrienden maken.
In mijn leven heb ik ook te maken gehad met flinke tegenslagen als verlies van dierbaren, burn-out, bore-out en toch is het mij gelukt om iedere keer weer op te veren en er zelfs sterker uit te komen.
Er is altijd een keuze;
Kies je voor angst of voor liefde?
Angst:
Controle
Agressie
Wantrouwen
Beheersbaarheid
Ondoorzichtigheid
Geslotenheid
Gehoorzaamheid
Onveiligheid
Macht
Afhankelijkheid
hiërarchie
Steven naar afwezigheid van ziekte/narigheid
Onzichtbaarheid
Passiviteit
Boosheid
Liefde:
Vertrouwen
Betrokkenheid
Openheid
Deskundigheid
Zorgzaamheid
Zorgvuldigheid
Empathie
Openheid
Duurzaamheid
Moed
Veiligheid
Creativiteit
Authenticiteit
Autonomie
Bevlogenheid
Positieve gezondheid
Niet helemaal wat je zocht? Kijk bij één van de andere coach onderwerpen of dien een belverzoek in.
Interesse? & wil je meer verdieping?
Geheel vrijblijvend maken we kennis.
Net als jij, vind ik het belangrijk dat we een 'klik' hebben.
KERNWAARDEN
BETROKKEN
LEVENSLUST
KWALITEIT
POSITIEFPO
OPEN MINDED
DOORTASTEND
SNELLE LINKS
CONTACT
+31 (0) 6 31 92 08 96
MARIEL@MINDVITALITY.NL
NOORDWIJK AAN ZEE
Ik ben aangesloten bij en gecertificeerd door, de Nederlandse Orde van Beroeps Coaches.
De NOBCO en ik hanteren deze Algemene Voorwaarden en Klachtenreglement.
Voor de wet Algemene verordening gegevensbescherming (AVG) voldoe ik aan de richtlijnen volgens de KvK.
Dit is mijn Privacyreglement en cookieverklaring.
Daarbij ben ik gecertificeerd en geregistreerd vertrouwenspersoon bij de lVV; Landelijke Vereniging van Vertrouwenspersonen.
