Levensgenieter

Met een vitale mindset kun je op een gezonde manier omgaan met tegenslagen. Je kunt zelfs weer genieten van het leven, zoals ik dat nu doe. Dat gun ik iedereen. Vanuit die gedrevenheid heb ik Mind Vitality opgezet.

Open-minded

Als expat-dochter heb ik veel van de wereld gezien. De verschillende culturen, religies, achtergronden, gebruiken en gewoonten intrigeren mij enorm. Deze ervaring zorgt ervoor dat ik vrijwel niet oordeel. Ik ben open-minded en juist geïnteresseerd in de motieven en drijfveren van mensen. Dit ervaren mijn cliënten als zeer waardevol.

Zorgzaam

Ik vind het fijn om bij de dragen aan het welzijn van een ander. Niet voor niets werkte ik altijd al in de dienstverlening. Ik zie wat iemand nodig heeft, zonder de zelfredzaamheid van die persoon uit het oog te verliezen. Zo zorg ik ervoor dat jij je veilig voelt en jij meer van jezelf durft te laten zien.

Met veel liefde zorg ik daarnaast ook voor mijn twee zoons (2010 en 2013) en voor onze hond Bella.

Opleidingen, cursussen en interesses (boeken)

Mindfulness in Coaching

Post HBO opleiding tot professioneel coach

Systemisch coachen

Kindercoaching

Vitaal Rouwen (Sonnevelt)

Transformatief coaching, Robert Bridgeman

Smarttapping EFT; Emotional Freedom Technique

Leef je mooiste leven; Michael Pilarczyk

Stress & Burn-out coach

Voedingsdeskundige

Vitaliteitscoach

Ervaringsdeskundige

Voor het werk van mijn vader zijn wij vroeger regelmatig verhuisd en hebben we ook veel in het buitenland gewoond; ik weet wat het is om steeds weer afscheid te moeten nemen om ergens opnieuw te beginnen. Een burn-out na een weggestopt trauma is mij niet onbekend en ook op het gebied van rouwverwerking put ik uit eigen ervaring. Een groot verlies had uiteindelijk een bore-out tot gevolg, omdat ik er was voor anderen en de leuke uitdagingen in het leven negeerde. Als ervaringsdeskundige weet ik dat het leven moeilijk kan zijn. Het is mij gelukt om uiteindelijk weer optimaal te kunnen genieten.

Kennis en praktijkervaring

Ik heb bij Achmea gewerkt als teammanager en coach/trainer en door de jaren heen heb ik hier verschillende cursussen voor gedaan. Coach is een vrij beroep, maar ik wil kwaliteit waarborgen. Daarom volgde ik de post-HBO-opleiding van Inzicht tot professioneel coach. Deze heb ik in 2019 succesvol afgerond. Toen mocht ik ook aansluiten bij de NOBCO: de Nederlandse Orde voor Beroeps Coaches. Deze staat voor het opbouwen en delen van goede (wetenschappelijke) kennis over coaching en een continu proces van kwaliteitsverbetering in coaching. Bovendien houd ik mij aan de IEC: de Internationale Ethische Code. Daarnaast volg ik regelmatig masterclasses, neem ik wekelijks deel aan een intervisie en verslind ik boeken over de mind en levensenergie. Ik wil mijn kennis en ervaring graag met jou delen!

COACH

Tijdens de coachsessie pas ik toe wat ik denk dat op dat moment het beste is.

Soms leg ik iets uit, soms 'tappen' we terwijl jij jouw verhaal verteld, etc. Ik daag je uit om jezelf te leren coachen zodat je niet afhankelijk van mij wordt.